Individuele therapie

Tijdens een individuele therapiesessie sta jij centraal. Samen gaan we op zoek naar wat er vandaag moeilijk loopt in je leven — dat kan iets concreets zijn, zoals stress op het werk of spanningen in relaties, maar ook een meer algemeen gevoel van vastzitten of niet goed weten welke richting je uit wilt.

We nemen de tijd om te onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt en wat je op dit moment nodig hebt om weer in beweging te komen. In een veilige en respectvolle ruimte kijken we samen naar patronen, gevoelens en gedachten die je misschien tegenhouden, en ontdekken we stap voor stap nieuwe mogelijkheden.

Het doel is niet om “alles op te lossen”, maar om beter te begrijpen wat er aan de hand is en opnieuw contact te maken met je eigen kracht, richting en veerkracht.

Kostprijs:

Een gesprek van 1u kost 65 euro.

Er is ook een mogelijkheid om een sessie van 1,5u te boeken omdat ik het belangrijk vind dat jij voldoende tijd krijgt om jouw gevoel en emotie te uiten. Dit gesprek kost 95 euro.