Zelfvertrouwen en Assertiviteit 

Bij Omwarming begeleid ik mensen die het gevoel hebben dat ze zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt. Misschien durf je te weinig voor jezelf op te komen, twijfel je aan je keuzes of merk je dat je je grenzen moeilijk kunt aangeven. Dit kan vermoeiend zijn en je het gevoel geven dat je geleefd wordt in plaats van dat je zelf richting bepaalt.

Tijdens onze sessies creëer ik een veilige, rustige ruimte waar jij volledig jezelf mag zijn. Samen onderzoeken we wat je tegenhoudt, welke patronen je hebt ontwikkeld en waar jouw kracht precies ligt. Met gerichte oefeningen, praktische tools en diepgaande gesprekken werken we stap voor stap aan meer zelfvertrouwen en innerlijke stevigheid.

Je leert:

✅ Duidelijker en krachtiger je grenzen aangeven.

✅ Voor jezelf kiezen zonder schuldgevoel.

✅ Je noden en wensen helder communiceren.

✅ Vertrouwen op je eigen waarde en kwaliteiten.

✅ Meer rust en stabiliteit in jezelf  te voelen.

Mijn aanpak is warm, betrokken en volledig afgestemd op jouw tempo. Ik geloof dat iedereen de capaciteit heeft om te groeien — soms is er alleen iemand nodig die even met je meeloopt, je spiegelt en je helpt om opnieuw contact te maken met wie je echt bent. Afhankelijk van wat jouw noden zijn, wordt de sessie inhoudelijk ingevuld.

Wil jij opnieuw stevig in je schoenen staan en vanuit zelfvertrouwen keuzes maken en communiceren?
Dan begeleid ik je graag op jouw pad.

Eén sessie duurt anderhalf uur en kost 95 euro. Ik neem graag voldoende tijd voor jouw verhaal en emotie.